致学书院高度重视大学生身心健康和全面发展，11月25日19点，致学书院集体观看河南省“解锁有效沟通 让人际关系更美好”主题心理健康公开课，致学书院直属党支部书记徐忠、全体辅导员参加，心理健康工作负责人于群群主持。

本次公开课邀请了河南省知名心理学专家担任主讲嘉宾。专家从“知识篇”“体验篇”“实践篇”三个篇章，通过学习人际沟通中的五种应对姿态，感受五种应对姿态下情绪的发生、流动与转化，练习并掌握压力状态下如何进行一致性表达，帮助大学生察觉自己的情绪与需求；通过这些生动的案例、深入浅出的讲解，以及互动式的问答环节，为学生们带来了一场心灵的盛宴。

接着，拥有心理学专业背景的马舸老师，对本次活动进行点评，她提出今天的人际沟通课堂不仅有实际效用，而且生动有趣。如何有效沟通是我们常常挂在嘴边的话题，许多常见的大学生人际交往困扰如宿舍矛盾，交友问题等也大多由沟通问题导致。这节公开课不仅教会我们人际沟通的技巧，也为我们今后为同学们化解矛盾冲突，建立和谐人际关系提供了重要参考。

徐忠书记做总结讲话，他强调要以此次公开课为契机，提醒辅导员们继续关注学生的身心健康，定期开展心理健康教育活动，为学生提供更加全面、专业的心理支持和服务。同时，也呼吁广大学生积极参与心理健康教育活动，共同营造一个健康、和谐的校园环境。

此次公开课的成功举办，不仅提高了学生们对心理健康的认识和重视程度，还为他们提供了实用的人际沟通方法和技巧。学生们纷纷表示，通过此次公开课的学习，他们更加了解了自己的内心世界，学会了如何面对人际关系和挑战，保持积极向上的心态。

未来，书院将进一步加强心理健康工作，提升心理健康教育水平，为学生的全面发展和健康成长提供有力保障。

编辑：于群群

审核：徐忠